Archivo

Medicina Alternativa

La reflexología podal aprovecha los conocimientos sobre las conexiones de nervios entre segmentos internos de órganos, músculos y piel, para influir sobre dolencias desde el exterior. Al ser una terapia natural que ayuda a reequilibrar el organismo mediante procesos de regulación internos propios de cada ser humano, constituye una terapia complementaria al tratamiento fisioterapéutico, de gran utilidad, y ayuda a mejorar el estado físico y psíquico.

La reflexología podal produce una estimulación de las defensas del organismo y favorece la eliminación de residuos y sustancias tóxicas, estimulando los procesos de regulación naturales del organismo, por lo que se puede aplicar a cualquier persona como terapia complementaria.

Beneficios de la reflexología:

  1. Es relajante.
  2. Reduce el estrés y la ansiedad.
  3. Mejora la circulación.
  4. Permite la liberación de toxinas.
  5. Equilibra los distintos sistemas.
  6. Revitaliza la energía.
  7. Actúa de forma preventiva.
  8. Es gratificante para quien la da y para quien la recibe.

Aquí tienes un masaje para reducir los efectos de estos dos trastornos. Es muy probable que induzca al sueño, en ese caso, dormir, no cortar esa función biológica cuando se manifieste tras el masaje. Por este motivo se recomienda por la noche antes de dormir o en crisis de nerviosismo.

Reflexología Podal

HISTORIA DE LA REFLEXOLOGIA
La historia de este arte curativo se pierde con el velo del tiempo, sin embargo, existen evidencias bien claras de que hace poco mas de 4,000 años, culturas tan antiguas como los Egipcios y los Chinos, entre otros, ya utilizaban la Reflexología como una verdadera disciplina en lo que en ese entonces era la naciente ciencia médica.
Gente entrenada basándose en experiencia, el comunicarse sus propias experiencias entre sí, y a través de generaciones, fueron poco a poco descubriendo la existencia de puntos muy específicos en los que se podía estimular el funcionamiento de algunos órganos, glándulas y partes del cuerpo.
Con el devenir del tiempo, ese conocimiento fue ampliándose en tal medida, que se dio lugar al desarrollo de nuevas técnicas curativas como la Acupuntura, por citar alguna, y que tuvieron su origen en la primera etapa del desarrollo histórico de la Reflexología.
Papiros en muy buen estado de conservación, muestran como entre los Egipcios era muy común la práctica de la Reflexología Podálica (en los pies), así como la aplicación de la Reflexología a las palmas de las manos.
Dando un gran salto en el tiempo, ubicándonos ya en nuestro siglo, en 1913 Él médico William Fitzgerald, radicado en Connecticut, tras estudiar aquellas viejas técnicas empezó a aplicar lo que él mismo llamó “Zone Therapy” o Terapia Zonal con la que logró reducir y en ocasiones eliminar el dolor en algunas partes del cuerpo. Casi simultáneamente, en la Ciudad de New York otros dos pioneros de la Reflexología moderna en Norteamérica, los doctores Edwin Bowers y George Starr White desarrollaron y aplicaron las técnicas de la Reflexología en su tarea diaria; tanto, que les valió el rechazo de la comunidad médica de áquel entonces. En nuestro tiempo, la Reflexología es ampliamente conocida y practicada en muchos países del mundo, actualmente esta reconocida como medio de curación efectiva para muchas enfermedades; pero no solo eso, sino que también es utilizada como apoyo en el tratamiento de otras muchas. Es una terapia Holistica no se trata los síntomas de las enfermedades, sino él equilibrio general del cuerpo y la libre circulación de la energía en los órganos en particular y del cuerpo en general. La Reflexología se interesa más por el estado de salud que por el estado de enfermedad, y por eso es más efectiva su practica si se integra a esta un modo de vida equilibrado.
En la actualidad, muchas asociaciones colegiadas, organizaciones e Instituciones de enseñanza alrededor del mundo, promueven, enseñan y practican la Reflexología como una verdadera ciencia al servicio de la salud.
CLASIFICACION DE LA REFLEXOLOGIA
La Reflexología moderna ha sido clasificada dependiendo del sitio en donde sé Estudien o traten las zonas microreflejas; de tal manera que podemos ver la siguiente clasificación:
IRIDIOLOGIA:
Es el conocimiento y aplicación en el diagnóstico de enfermedades, de las zonas microreflejas en el iris de los ojos, las cuales corresponden a los órganos internos, y mediante la modificación de las estructuras y el color visibles del iris, es posible obtener información del estado de salud que tiene cada órgano
del cuerpo. Este método es útil solo para fines diagnósticos; ya que al iris del ojo no tiene acceso como para producir estimulación alguna desde ese sitio.
Se atribuye el nacimiento de esta ciencia al medico húngaro Ignatz Von Peczely quien según se cuenta observa una marca en el ojo de un Búho que había sufrido una fractura en la pata al intentar capturarlo,
a el debemos la primera carta iridologica.
REFLEXOLOGIA AURICULAR:
Es la teoría de la Reflexología aplicada al pabellón de las orejas. Este método es frecuentemente utilizado por los acupunturistas, sobre todo en tratamientos prolongados en los que la portación de agujas en otros sitios de la piel resultaría muy molesta para cualquier persona con actividad cotidiana.
REFLEXOLOGIA PODAL:
Son las zonas microreflejas de todos los órganos del cuerpo, localizadas en el área de los pies. Este es el método más frecuentemente utilizado y el más popular de la Reflexología, no sólo permite localizar las zonas microreflejas del organismo mediante una adecuada exploración, si no que también existe la posibilidad de conseguir efectos terapéuticos masajeando estos puntos de una forma determinada.
La exploración de las zonas reflejas de los pies, nos permite una mejor percepción de nuestro estado de salud y una nueva posibilidad de incidir sobre él de forma beneficiosa.
REFLEXOLOGIA EN LAS MANOS:
Exactamente lo mismo que la podal, pero aplicada en las manos.
REFLEXOLOGIA EN EL CUERO CABELLUDO:
En la zona donde normalmente todo ser humano tiene cabello, en la cabeza, existe un gran número de zonas microreflejas de órganos y estructuras corporales internas.
REFLEXOLOGIA FACIAL:
Al igual que en el área de la cabellera, en la cara también se han descubierto una gran cantidad de zonas microreflejas de un número igual de órganos, glándulas y estructuras corporales.
REFLEXOLOGIA EN DEDOS Y UÑAS:
Este es un método utilizado en un tipo de medicina oriental llamado Su Jok en el que se utilizan imanes o vegetales aplicados en áreas específicas para conseguir estimulación en zonas microreflejas localizadas en dedos y uñas.
REFLEXOLOGIA ABDOMINAL:
Este sistema es muy popular en Japón y Corea y esta basado en el mismo  principio de todas las anteriores.
REFLEXOLOGIA EN LA PIEL:
En la piel de casi todo el cuerpo están localizadas una inmensa cantidad de áreas microreflejas, las cuales tienen su mayor aplicación en el sistema de curación de origen oriental llamado Acupuntura. De este sistema sé desprenden otros métodos utilizados popularmente, tales como la Dígitopuntura o Dígitopresión.

EL OBJETIVO DE LA REFLEXOLOGÌA La Reflexología se basa en la teoría ampliamente comprobada de que existen micro conexiones evidentemente nerviosas y linfáticas de muchos puntos específicos del cuerpo entre sí. A esas áreas en donde se localizan zonas reflejas de cada parte del cuerpo, se les conoce como “Zonas Microreflejas”.
Se obtiene una respuesta saludable de los órganos, sistemas o estructuras a través de la adecuada estimulación aplicada a sus correspondientes microreflejos; logrando con ello, establecer el balance natural de la energía y funcionalidad armónica de todo el organismo.

budaEn una vida tan acelerada como la que llevamos, bien nos convendría hacer una pausa y meditar. No sólo sobre nuestros propios actos, sino para llegar a un estado más espiritual y placentero ya que la meditación nos ofrece infinitas posibilidades para mejorar nuestras vidas, tanto, que muchos se sorprenderían del resultado. Está al alcance de todos, aunque bien es cierto que como todo en la vida con la práctica llega la perfección.  Durante la meditación el pensamiento se separa de la percepción, de esta forma la persona puede permanecer apartada de sus emociones. Según sus defensores, la meditación vuelve a los participantes más conscientes de Dios y más cercanos a las cualidades divinas de la vida. Se ha venido practicando durante siglos y es una parte vital de muchas religiones orientales, asiáticas e indias; los budistas emplean la meditación para purificar la mente y conseguir la interiorización. Buda dijo: “Eres lo que piensas, habiéndote convertido en lo que pensaste”. En la meditación es muy importante la visualización, es decir, el uso de la imaginación para crear imágenes de situaciones y condiciones deseadas. Con cualquier técnica de visualización, cuanto más poderosa y completa es la imagen, más grande será la respuesta. Establece claros vínculos con los sueños y deseos, lo cual permite una relajación y control de los síntomas físicos de la enfermedad. En resumen, si uno piensa que se siente bien, se encuentra mejor. Al intentar visualizar cómo es nuestro cuerpo por dentro, podemos tratar de sobreponernos a algunas enfermedades físicas. Está demostrado que cuando una persona mantiene constantemente pensamientos negativos, crea en sí condiciones psicológicas y fisiológicas que favorecen la aparición de enfermedades mentales y físicas. Para estar sano físicamente, primero tenemos que estarlo mentalmente; si nuestros pensamientos están desordenados, si nuestra espiritualidad es ignorada o se emplea mal, se manifestará  en nuestra parte física.  La meditación  nos aporta bienestar, calma, paz interior, tranquilidad e, incluso podemos encontrar en este estado la solución a muchos de nuestros problemas. Como en cualquier campo, la práctica será la que nos ayude a dominar esta técnica. Cuando se empieza a practicar la meditación muchas personas dicen no poder lograrlo, o que no sienten nada o al contrario que ha sido una experiencia tranquilizadora; esto dependerá de cada uno. Si decides intentarlo, sobre todo al principio, procura hacer que el ambiente sea agradable, si es posible sin interrupciones y con una música apropiada. Empieza manteniendo una respiración lenta y profunda, prepárate para parar tus pensamientos, dejar tus músculos distendidos, sentir que la calma te invade.  Inténtalo, vale la pena.

Seguir

Recibe cada nueva publicación en tu buzón de correo electrónico.

Únete a otros 269 seguidores

%d bloggers like this: